好きに生きた３月
3月のふりかえり
・記録する
→1個舞台の感想書きたかったのが途中だ…それだけは書きたかった
・体調管理とメンタル維持
→ぼちぼち。仕事の先行きが変わってしまったので、なんかあんまり考えなくても良くなって結果としてまたしても凪。いやでも一回くらいメンタルの暴落はあったか。
・4月の準備
→ひきつぎ頑張ったでしょう…ぼちぼち……なんかでもちょっと心構えが足らんかったかもと思う。
３月は結構予定詰めて自分の楽しいことたくさんできたなあと思う。スケジュールむりしすぎたし休みとったりして楽しかったなー。しかしそれがフラグだったかのような４月が始まったわけだが。
それと３月、同居人とクソデカケンカをして、おしまいかと思ったけどちゃんと話し合って解決しました。それがよかった点。雨降って地固まるの体現てかんじだった。でも史上最高にしてよかった喧嘩だったと思う。
４月の目標
→死なないでのりきる
なんかもうこれなんだが。
仕事が変わり、１日終えただけで三途の川が遠くに見えるような感じがありました。
色々考えちゃったんだけど、仕事について。
なんかあまりにも膨大な量がとにかくあって、それが終わらないってのは人が足りないって事なんだろうけど、私は潰されてしまうんだろうか？いやだな〜。逃げるタイミングが見極められなそう。そしてやめたら単純に周りの人がやるんだろうし。うらまれるだろうな〜
でも周りの人はみんないい人そうだったし、親切で、これから迷惑かける気まんまんなんだけど、それはそれで罪悪感というベクトルですメンタルにくるのかなあとかんじる。
睡眠時間減ったらメンタルにダイレクトに来そうだなあ。これは去年もやったじゃんっていう。
急募:生存戦略
５月に生きて帰ってこられるか乞うご期待
凪（2022年の2月）
好きな舞台に出会えたりライブに行ったりと久々に散財して楽しかった。そして4月からの異動が決まった。よって様々刺激があり、焦りも薄らいで凪だったように思う月。
あっという間だったな。
２月の目標ふりかえり
・新しいこと始める
→こんなことも書いてましたね状態…わすれてた。上に書いたとおり今年は強制的に色々新しい環境になりそうだからまずはそれを頑張ってから手を出すことを考えますわ…
・運動と健康
体重管理と薬がんばったしワクチン打った！運動はしてません！！ワクチン副反応ま〜じでキツかったです。もう打ちたくない。いや、またたぶん打つだろうけどさあ…
・先のことを考える
→第二の道についてはまだ。
3月の目標
・記録する
・体調管理とメンタル維持
・4月の準備
焦る月（2022の1月）
つくづく私は「待てない人間」なのだと思った。言葉にするとますます実感湧く。私は待つことが途方もなく苦手だ。認めよう。たとえば会社のコピー機の順番待ち。そういうのも待てなくて、待つなら空くまでのうちに別の仕事に手を付けちゃうとかそんなかんじ。せっかち？と言っていいのか…待たされるのが苦手。なにか手を動かしてないと落ち着かない。発達的なものなのかも。そしてとにかく長期戦がだめ、思い立ったが吉日で行動に移したいし行動に移した結果が出ないと焦って死ぬ。停滞したら死ぬ。
そんなことを思った月でした。これからもきっとそう。
焦っています。
この待てない特性、それを治さなきゃとはあんまり思ってなくて、多少は治す必要もあるんだろうけど（過度なストレスは良くないから）、事実として焦る気持ちを押し込めるのは意味がないというか、そっちのがストレスだから限界まではやりたいようにやりたいのよ。という。言われなくてもやるけどさ。やるしかできないからやるんだけどさ。見えなくなるまでやる人なんだよねわたしは。もっと焦らなくていい方向にがんばれたらなー
1月の目標ふりかえり
・アウトプットのあたらしい場所をつくる
→動き出せてない。場所とテンプレートは考えた
・一年の目標を考える
→これは動けたかなーと思う。順調ではないが徐々に。定期的に。
・大掃除リベンジ
→なんか…家はできたけどあとは自分のテリトリーだよね…断捨離…
2月の目標
・新しいこと始める
というか始めることを見つける
・運動と健康
フィットボ、あとは体重管理と薬、ワクチンはようちたい
・先のことを考える
もっと長期的なこと。第2の道。
2021年の振り返り
今年は月1で振り返りをできてた、んだけど、改めてはじめから読んだら前半は書くの頑張ってたな？後半適当すぎじゃね？となったので来年はもっとね、ほんとちゃんとアウトプットしたいです。
今年って1月に始まったんだな…（当たり前）4月より前の方のことあんまり覚えてなくて、でも読んだら仕事に押されてたな〜というのを思い出しました。もうあんまり覚えてないんだよね。どうでも良い仕事してんのかよって感じですが。まあだいたい合ってる。どうでも良い仕事に追われている日々である。
仕事のことは、やるべきことを淡々とこなしながら、来年は自分のやりたいこととかにちょっと手を出したり、新しいことをやったりできたら理想的だなと思います。でも今年の忙しかったときよりもっとひどくなる可能性もなくはないから、ほどほどに、健康は第一にやっていきます。まわりに心配をかけない！無理はしないし平気な顔はしない（ていうより、できない）。
勉強の目標も一段落したので、なんか新しいこと始めないとだよね〜とも思いつつ。
勉強というか、今年の中でまた新しく進む方向性を決めて動き出したので、きっとたくさん悩む1年になるでしょうが、やると決めたので、協力しながら頑張ってやっていくぞ、ちゃんと。
家では1年間話し合って考えることを継続してやった1年だったなあ。習慣になってなじんだから特別なことでなくなりつつあるけど、良い1年だったよ。引っ越しも大きくて、今の暮らしに馴染んで楽しくできてるから良かった。
そうなのよ、結構色々やったよね。と思える1年だった。
やっぱりなにか変わらなきゃ進まなきゃって、思ってしまうな。なにか新しいものを得たいっていう。急いだ気持ち。
来年の目標
・アウトプットもっとやる
・本を読む
・お金について考え直す
・（あらためて）ちゃんとコミュニケーション
・体を大切に健康に過ごす
虫垂炎になった話（入院・手術せず）
年末なので下書き供養ですよ
概要
自分の腹がこれまでにないような痛み方をしたので病院に行った結果、虫垂炎になっていたのだが、投薬（処方薬飲んだだけ）自宅療養のみで回復した（仮）
※追記
今のところ再度病院にかかることはなく生活しています。
※2021年夏ごろの話です。
3日前
午後からおなかが痛み出す。夕方はまだ元気に歩けていた。
胃が痛くなるのはよくあるのでわかるのだが、へそより下の方痛い。
食欲がなく夕食食べず。おなか痛みながらもふつうに入浴。ビオフェルミン服用。
思えば昼食からそこまで食欲がわかなかった。
2日前
腹痛治らず。ワクチン後の対策でウィダーが１つ残っていたので飲もうとするも一本飲み切れず。
午前中外せない仕事があったので通勤するも立って歩くのがつらい（歩くと響く感じ）。階段上りたくない。まさか盲腸？と頭をよぎるが救急車呼ぶほどでもないし、帰りに病院寄ろう…と心に決める。
昼食食べられず。空腹とか感じない。昼休み中に行ける範囲の病院を探す。（こういうとき何科にかかればいいのかわからん）
午後になって鳩尾が痛み出す。心音と一緒にズキズキするかんじ。しかしそれは１５分くらいで収まる。
退勤後に消化器内科受診。入口の検温で非接触型で計って体温36.5度。触診してもらい、右下に痛みがあることがわかる（押して離した瞬間に強い痛み）。
診断結果
・おそらく虫垂炎。
・今では手術せずに投薬で治ることも多い→薬が処方される。抗生剤と整腸剤。
・仕事は休め。安静にせよ。
・薬はすぐ飲んでよい。食べられなかったら無理に食べなくてよい。水とかゼリー飲料でもよし。（この時、お腹すいたら普通に食事とっていいのか？と聞けばよかった）
・もし痛みが激しくなったらもう救急車呼んでください（毎日５０００人感染で医療崩壊している今、盲腸で救急車呼んでも無理なんじゃ…？入院先もなさそうだし…と思ったが何も言えなかった）
そして血液検査して終了（結果がすぐでないので後日電話でと言われる）。処方薬をすぐ飲む。
電車乗ると吐き気のような気持ち悪さあり。しかし痛みは引いていっていて、まだ歩くと痛い感じがあるも、空腹に耐えられずに帰宅しておかゆと梨をたべる。（今考えると食物繊維あんまりよくなかったらしい）
１日前
仕事休む。
歩くと響くような痛みはあるが昨日ほどではない。薬が効いているのか？
暇すぎてネットで虫垂炎になった人とか病院の記事とか探しまくるけどあまりに自宅で治した人が少ない。３件くらいしかヒットしない。しかも絶飲食を指示されたって人もいるけどご飯たべて大丈夫なのか？（後の祭り）病院だと大体絶飲食らしいし…でも病院で点滴栄養剤できるならまだしも、自宅で絶食はむりだな。水飲まな死ぬし…。と延々考える。
３食普通におかゆ食べられる。ていうか空腹だし普通に食事がとりたい。
今日
今日も仕事休んだ。
血液検査の結果が出た。PRC？炎症がある値ではある（けどそこまでひどくはないですよね？）再度来れたら病院で血液検査はできますが…
と言われた
感想
こんな医療崩壊真っただ中に普段ないような痛みとか診断出されると不安しかないな…死ぬのかな…そもそもコロナ患者と病院分けられてるからある程度受け入れできるのかな？ツイッター見てると虫垂炎入院しているひともちらほらいるけど…でも普通の緊急入院も受け入れできなくなって手術延期とか話題になってるし…もう何もわからん…となって調べたりするの疲れた。痛みおさまったからよかったけど、これで悪化して耐えられん痛みになったらとか考えたくなくて正常性バイアスチックになるというか。
職場近くの病院と家が離れているので（県境を越えて通勤している）、病床状況とか体制とかも違うかもしれないし、あ～いろいろめんどくさいなという気持ちになり。家の周りで受診したかったけど仕事終わった後じゃ病院しまってるし。
経過
投薬のことを「薬で散らす」というけど、手術して虫垂を切らないと根治しないで再発する人も３割くらいいるらしい。
4ヶ月ほど経ちましたが、今のところ、再発はない感じです。
12月のふりかえり 来年1月のめざすとこ
12月の目標
・諸々の挨拶を済ませる→○ おわったがんばった。普段やらないことをやるのはつかれますね。あんまり考えないところの脳を使ったので残しておきたいんだけど…。
・来年について考える。スケジュールと覚悟とやりたいこと→これからやる…（残り何時間？）
・掃除！！！！→大きな☓ いつ…やるの…？？？
今月は休みも取りつついろいろした！楽しかったです。そう、すごく良い作品にも出会えたし、久々に美術館に行ったりした。
連休は久々に年末年始っぽくて、久々に人にあったりできてたのしかった。また感染者数は増えつつあるけどね。
年始の休みでアウトプットやりたい！！
1月の目標
・アウトプットのあたらしい場所をつくる
・一年の目標を考える
・大掃除リベンジ
11月のまとめ、12月の目指すとこ
途中まで打ってほっぽっといたら１２月も1/3おわってるやないかい
11月の目標のふりかえり
・ふるさと納税→ぼちぼち始めた。もうすこしする予定……。
・家計の見直し→できてない。11月末割と遊びまくってしまったし12月も遊ぶ予定が盛り沢山で、見直しとは…？となってる。年末も支出かさみそう。
・運動ふやしたい→増えてない！！！2日くらいしかできてない。なんかまた出勤増えてきたな……。
今年の勉強の結果が出まして、クリアしていることがわかりました。ありがとうございます。
正攻法だと絶対やれ！と言われる勉強法をスルーして割と闇雲にやってクリアできてしまい、称号のための勉強だったな……と虚しくもありますが、多少は精進しよう。
12月の目標
・諸々の挨拶を済ませる
・来年について考える。スケジュールと覚悟とやりたいこと
・掃除！！！！
